Rádce

Zdraví a cestovní pojištění na hory

Trocha přípravy a správné pojištění vám dají klid, ať se soustředíte jen na výhledy. Tady je, co si před zájezdem do Alp promyslet.

Zdraví a pojištění nejsou nejzábavnější téma, ale patří k dobré přípravě na hory stejně jako správná obuv. Projdeme si to nejdůležitější.

Základní kondice

Na náročnost 1,5–2,5 stačí běžná kondice — schopnost hodinu až dvě jít v mírném kopci (víc v článku zvládnu túry v Alpách?). Při zdravotních pochybnostech se před cestou poraďte s lékařem.

Turista pije vodu na túře v horách — Pitný režim je v horách základ — pijte průběžně, ne až když máte žízeň.

Pitný režim a chronické potíže

V horách pijte průběžně, i když nemáte pocit žízně — orientačně 1,5–2 l denně. Pokud máte chronické onemocnění nebo berete pravidelné léky, vezměte si je s dostatečnou rezervou a případně kopii receptu.

Cestovní pojištění léčebných výloh

Tohle pojištění vřele doporučujeme — v cizině mohou být zdravotní výlohy vysoké a hory nejsou výjimkou. Bývá dostupné jako volitelný příplatek k zájezdu (viz co je v ceně).

Evropský průkaz zdravotního pojištění (EHIC)

V zemích EU (a některých dalších) vám EHIC zajistí nutnou zdravotní péči za stejných podmínek jako místním pojištěncům. Nenahrazuje ale komerční cestovní pojištění — ideální je mít obojí.

Než vyrazíte, zkontrolujte

má vaše cestovní pojištění dostatečné krytí, včetně případné horské záchranné služby?
máte s sebou EHIC i doklad o cestovním pojištění?
máte dostatek osobních léků na celý pobyt a případně kopii receptu?

Časté dotazy

Potřebuju cestovní pojištění léčebných výloh?

Vřele ho doporučujeme. V cizině mohou být zdravotní výlohy vysoké; pojištění bývá volitelný příplatek k zájezdu.

Stačí mi evropský průkaz EHIC?

EHIC zajišťuje nutnou péči za podmínek jako místním pojištěncům, ale nenahrazuje komerční cestovní pojištění. Ideální je mít obojí.

Jaká kondice stačí na túry?

Běžná — schopnost hodinu až dvě jít v mírném kopci. Náročnost tras je 1,5–2,5, tedy pro běžně aktivní turisty.

Co s chronickými léky na cestě?

Vezměte si dostatečnou rezervu léků a případně kopii receptu, hlavně u důležitých léků.

S dobrou přípravou si Alpy užijete naplno

Napište nám nezávaznou poptávku nebo zavolejte — rádi poradíme s výběrem destinace i náročnosti.

Nezávazná poptávka

466 535 401